哪些因素会引起血管淤堵？这些常见原因你晓得不？
关注血管健康，了解哪些因素会引起血管淤堵的情况。其实我们人体血管就像一个城市里的马路一样,一旦梗阻就会带来很多的社会和生活问题。临床上与血管梗阻相关的疾病非常非常的多，但是他未被人们所普遍关注，一旦血管病变出现临床症状往往早已丧失治疗时机（如心梗、脑中风等）。
哪些因素会引起血管淤堵？
血管阻塞分为动脉血管阻塞和静脉血管阻塞，动脉血管堵塞常见原因包括硬化及栓塞，具体如下：
1、吸烟
在生活中，随处可见吞云吐雾的人，长期吸烟会给我们的肺部带来很大的伤害，并且还会引起心血管堵塞。经常吸烟的人，血液内的毒素堆积会越来越多，当这些毒素堆积到一定程度的时候，就会导致血管出现堵塞。
另外，吸烟也会导致血液的粘稠度越来越高，冠心病的发病几率也会大大增加。
2、年龄因素
随着年纪的增加，我们血液内的胆固醇、低密度脂蛋白以及甘油三酯等一系列的血液垃圾会堆积得越来越多。身体的新陈代谢速度也会变慢许多，这些物质无法及时被排出体外，导致它们堆积在血管内，引起血管堵塞。
3、饮食因素
生活条件变好，摄入体内的食物热量和脂肪量也随之增加。如果长期摄入高蛋白、高脂肪、高热量的食物，会导致血液内堆积的脂肪含量越来越高，容易发生血管堵塞。
4、缺乏运动
长期缺乏运动也会引起血管堵塞，因为经常不运动的人血液循环的速度会变慢。长期这样下去的话，会降低血管内的血液流通速度。血液内的垃圾无法及时被排出体外，导致血液变浓稠，甚至出现供血不足的情况，或逐渐发展为血管堵塞。
5、情绪因素
情绪也是引起血管堵塞的一个重要原因，如果在生活中长期都暴躁易怒，精神容易紧张的话。会导致血管出现痉挛，引起血压上升，长期这样下去容易会引起血栓的发生。所以在生活中保持一个好的心态是非常重要的，要以乐观的态度面对生活。
静脉血栓栓塞症的病因主要是血流速度缓慢、血管壁损伤和血液高凝状态。因此，静脉血栓栓塞症要针对这三个方面的因素进行预防。
1、避免长时间保持同一姿势，尤其要避免久坐或者长期卧床。只有在活动时，血液回流才能加速，才能避免长时间血液淤滞，进而导致血栓形成。
2、适当改善饮食结构，清淡饮食，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物。
3、如果已经出现静脉壁损伤，如静脉输液所致的穿刺伤造成静脉壁损伤，在卧床或者住院期间，要及时采用综合的预防措施。在没有形成血栓的情况下，患者可以挤压腓肠肌或者将踝关节背屈，放松小腿部肌肉，促进血液回流。
除此之外，医生在线提醒，长期卧床的患者，也可以在医生指导下使用抗凝药物进行防治干预。疫情期间足不出户，线上购药可到家，可以在嘉定大药房公众号进行，守护您的平安！
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